Pokonać cellulit

Panie są znane z tego, że wiele rzeczy w ich wyglądzie stanowi dla nich poważny problem. Nie zawsze są to trafne wnioski, o czym usiłują przekonać ich kochani mężczyźni, jednak przeważnie z marnym skutkiem.

Do typowych kobiecych bolączek należy cellulit, zwany także skórką pomarańczową. Objawia się pofałdowaną i nierówną powierzchnią skóry bioder oraz ud i u części pań pojawia się bardzo szybko – krótko po zakończeniu okresu dojrzewania.

Medycyna ma problemy ze stwierdzeniem, co jest przyczyną cellulitu, natomiast faktem jest, iż występuje on powszechnie. Trener osobisty może pomóc w jego zwalczeniu, o ile klientka będzie otwarta na jego sugestie.

W gruncie rzeczy najważniejsze są konsekwencja i determinacja. Objawy skórki można zredukować poprzez odpowiednie treningi oraz zabiegi ujędrniające.

Niektóre z nich bazują na specjalnych preparatach. Jedną z najprostszych metod jest stosowanie pilingów – również całkowicie naturalnych, na bazie pestek z owoców lub zmielonej kawy.

Pomocne są także odpowiednie ćwiczenia rozciągające i masaże.