Pilates dla wszystkich miłośników zdrowego ruchu
Pilates to zdecydowanie nie są zajęcia dla leniwych, choć miłośnicy bardziej męczących i ekstremalnych sportów,
Sporty
Muay-thai – tajski styl
Muay – tai, czy też tajski boks, to tajski sport walki oraz sztuka walki kładąca
Co zjeść przed startem w zawodach?
Biegasz amatorsko od dłuższego czasu, ale wciąż zastanawiasz się nad tym by nie wystartować w
Barzylijskie jiu-jitsu
Brazylijskie jiu-jitsu to brazylijska sztuka walki wywodząca się z ju-jitsu, zapasów i judo, która wyróżnia
Czy sport to zdrowie?
Uprawianie jakiegokolwiek sportu wiąże się z ryzykiem kontuzji. U tenisistów najczęściej zdarza się, że uszkodzeniu